Hvernig mikilvægt er það til að ganga úr skugga um að þú sért að nota a hjólastól rétt?
Svarið er mjög mikilvægt fyrir að nota a hjólastól! Þú vilt ekki meiða þig eða slasast. Svo skulum byrja núna. Hjólastólar eru af tveimur tegundir svo sem handbók (sjálfkeyrandi) og rafmagn (afl). Það eru einnig til sérstakir barnastólar í boði sem eru í samræmi við það til að nota fyrir smærri börn. Það er starf heilbrigðisstarfsmanns að mæla með a hjólastólar eins og þeir geta greint besta gerð of hjólastól til að mæta þörfum sjúklings og fjölskyldu.
Hjólastólar, eins og hver önnur hreyfanleiki hjálpartæki, getur aukið sjálfstæði og bætt gæði lífsins bæði fyrir sjúklinga sem og fjölskyldur. Eins og annað hreyfanleiki hjálpartæki, það er líka rétt leið til að nota a hjólastól. Ef hjólastóll er ekki notaður á réttan hátt getur notandinn ekki nýtt sér allar aðgerðir og eiginleika til fulls. Það getur einnig leitt til vandamála, valdið slysi eða óvæntu Meiðsli. Einbeiting í burtu frá þessu er upphaf fyrir heilbrigður lífstíll.
Þess vegna eru nokkur öryggisráð sem þú ættir að vera meðvituð um og nota sem eru algild. Efni okkar í dag er helgað þessum ráðum. Við viljum bjóða þér heildarleiðbeiningar um hvernig á að nota hjólastól á öruggan hátt. Hér að neðan finnur þú frábærar ábendingar til að hafa í huga, fylgja og nota. Það er mikilvægt að þú hafir þessar öryggisráðleggingar í huga þínum á skylt og sama hvað tegund hjólastól sem þú ert í eða jafnvel ef þú ert með einhvern sem gengur venjulega um þig.
Hvernig á að nota A. Hjólastóla
Kynntu þér þitt Hjólastóla
Hjólastólar koma í ýmsum stærðum sem og stærðum. Áður en þú byrjar skaltu læra um það sem þú hefur. Nokkrir tegundir af hjólastólum eru einnig með mismunandi stjórntæki auk fylgihluta til að hjálpa notandanum að hreyfa sig.
Lestu upp leiðbeiningarhandbók hjólastólsins þíns til að finna bremsur hans
Mikilvægustu hlutar hjólastólsins eru bremsurnar. Þeir leyfa þér að stoppa þegar þú kemst á áfangastað og þeir halda einnig hjólastólnum kyrrum svo að notandinn geti farið inn og út úr honum. Í hjólastól eru yfirleitt bremsustöngir og bílastæðafrí.
Bremsustöngir eru venjulega til staðar á hliðum beggja hjólanna og þær eru notaðar til að stöðva hreyfingu hjólastólsins með því að draga þær niður. Stöðubremsa er aftur á móti gangsett á pedali og þú getur það ýta á pedali til að virkja hann.
Sjáðu Hjólastóllinn þinn Sæti og bakstoð
Áður en þú notar hjólastólinn þinn er skynsamlegt að ganga úr skugga um að hann sé þægilegasti kosturinn fyrir þig. Hjólastólar eru venjulega með púða á sætinu sem og bakstoðinni, en þú gætir þurft að gera ákveðnar breytingar til að gera það þægilegra, eins og þú gætir viljað bæta auka púðum við ýta þú upp eða kannski teppi til að setja yfir kalt sæti.
Efnin sem eru notuð til að búa til hjólastól sæti getur annaðhvort verið úr sveigjanlegu efni eða gegnheilum viði.
Ef þú átt í erfiðleikum með að sitja upprétt, þá þarftu að finna fleiri púða til að bæta við sætið eða í bakstoðina til að sitja í stöðu sem gerir þér kleift að ná þeim stjórntækjum sem þú þarft.
Sest niður í a Hjólastóla
Kveiktu á bremsunum þínum
Áður en þú byrjar að hreyfa þig verður þú að komast inn í þitt hjólastól. Gakktu fyrst úr skugga um að kveikt sé á hemlum með því að horfa á hliðar hjólanna eða með því að ýta á pedalhemluna. Þetta er að fara að tryggja að þinn hjólastól helst kyrr í stöðu þegar þú kemst í það.
Staðsetning fótsporanna á hliðina
Fótplötur eru til staðar neðst á hjólastól. Þeir eru notaðir til að hvíla fæturna á meðan þú situr. Áður en þú ferð inn á hjólastól, þú verður að staðsetja fótplöturnar þínar í burtu. Þú getur annaðhvort brett eða sveiflað þeim eftir því hjólastól.
Leggðu þig niður á sætið
Gríptu um armleggina með báðum höndum og reyndu að setjast hægt niður í sætið.
Settu fæturna á fótplötuna
Eftir að þú hefur lækkað þig niður í sætið og ert þægilegur geturðu síðan fært eða sveiflað fótplötunum aftur á sinn stað til að hvíla fæturna á þeim.
Að flytja a Handvirkur hjólastóll
Áfram í a hjólastól
Til að keyra sjálf, þú hjólastóll áfram, gripið í hjólastóll hönd felgur sem eru til staðar nær aftan á hjólastól. Þrýstu þeim fram og niður á handföngin og slepptu síðan. Færðu hendurnar aftur í þá stöðu sem þú byrjaðir frá og endurtaktu hreyfinguna.
Snúa a hjólastól
Til að snúa við hjólastól hægri, ýttu fram vinstri brúninni til að færa vinstra hjólið áfram þegar þú hægir á eða stöðvar hægra hjólið. Til að snúa hjólastóll eftir, færðu hægra hjólið áfram þegar þú heldur kyrr eða hægir á vinstra hjólinu.
Farið aftur á bak í a hjólastól
Til að hreyfa þig afturábak skaltu grípa í handföngin sem eru staðsett nálægt framhlið stólsins. Ýttu þau aftur og aftur til að knýja hjólin aftur á bak.
Stöðvun a hjólastól
Til að stöðva hjólastól, gripið í handföngin og notið núninginn til að hægja á. Ef handfelgurnar eru blautar, þá klíptu dekkið í staðinn fyrir þær. Vertu varkár, því þessi núningur myndar hita sem getur brennt hendurnar, sérstaklega ef þú ert í brekku eða þú verður að hætta skyndilega.
Standa upp úr hjólastól
Komdu nálægt stól eða rúmi
Til að komast út skaltu fyrst staðsetja þig nálægt stól eða rúmi.
Læstu bremsunum á báðum hliðum
Eins og þegar þú situr í a hjólastól, svipað og þegar þú kemst út úr því, þá ætti það að vera kyrrt. Svo læstu bremsustöngunum aftur í stöðu til að ganga úr skugga um að hjólin haldist kyrr.
Taktu fæturna af fótaplötunni
Sveifðu eða brjótið fótplöturnar út af leiðinni til að hvíla fæturna á gólfinu.
Leggðu hendurnar á báðar armleggirnir þegar þú hallar þér áfram
Stattu hægt upp frá hjólastól með því að halda í armleggina með báðum höndum. Það fer eftir þínum Meiðsli, Getur þú krefjast einhvers til að hjálpa þér að komast út úr hjólastól örugglega og inn á hvíldarstað.
Viðbótarþrýstingssár og Blöðruvarnir Ábendingar
Sjúklingar, sem og fjölskyldur, þurfa að passa upp á þynnur og þrýstingssár sem geta komið upp við notkun hjólastól. Notendur sem keyra sjálfir sig hjólastól geta komið fram með þynnur á höndum vegna stöðugrar núnings gegn handföngunum. Nokkur hjólastóll notendur nota hanska til að vernda hendur sínar. Fyrir langtíma notendur hafa vinnuvistfræðilegar felgur reynst bæta þægindi auk þess að draga úr álagi.
Situr í a hjólastól í langan tíma getur einnig leitt til þrýstingssára. Þeir geta þróast á hvaða snertipunkti sem er milli húðarinnar og yfirborðs stólsins. Sjúklingar sem eru minna hreyfanlegir og hafa tilhneigingu til að vera í einni stöðu eru venjulega í meiri hættu.
Að athuga húðina reglulega fyrir þynnum eða sárum er mikilvægt. Vertu viss um að láta lækninn vita um breytingar á húð. Sérstök umönnun getur verið krafist fyrir börn sem eru með aukaverkanir í meðferð, svo sem húðvandamál, taugaskemmdir eða aukna sýkingarhættu.
Niðurstaða
Á skyldu, mundu allt þetta hjólastól öryggisráðleggingar. Og ekki gleyma því að allar þessar ábendingar eru aðeins almennar jafnt sem grundvallaratriði. Eftir því sem tíminn líður finnurðu nokkrar hindranir fyrir sléttri ferð; engu að síður ættu þeir ekki að hvetja þig til dáða.
Við mælum einnig með því að þú spyrðir spurningar þínar til öryggis hjólastól notkun þegar þú kaupir þinn hjólastól þar sem framleiðandinn veit alltaf bestu ráðin til að hitta þig með.
- Saga og þróun hjólastóla
- Hámarkaðu líf þitt meðan þú ert í hjólastól
- Þannig getum við stutt fötluð fólk
- Heill handbók Karman um notkun hjólastóla
- Hjólastólaíþróttir og það er söguleg bylting